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힐링시 18

아침편지365 , L 인연을 지키는 7가지 지혜

, L 인연을 지키는 7가지 지혜 1. 존중하라 상대가 어떤 사람이든 그 사람을 고유의 인격체로서 존중해주어야 마음을 열 수 있다. 아주 어린 아이조차도 자신을 존중하는지 아닌지를 100% 직감할 수 있다. 하물며 성인은 어떻겠는가 2. 입장을 바꿔라 무엇이든 나의 마음을 전달하기 전에 그 사람이 어떻게 받아들일까를 먼저 생각해야 한다. 그러면 그 사람이 원하는 것과 내가 주고자 하는 것을 일치시킬 수 있다. 3. 꾸준한 관심을 가져라 일회성 관심은 무관심보다 서글프다. 잠깐 신경쓰다가 이내 무심한 것은 날카로운 상처를 남긴다 4. '그 사람' 자체에 감사하라 그 사람이 무엇을 주었거나, 무엇이 되어 주어서가 아니라 그냥 내 곁에 존재하는 것으로 내 인생이 얼마나 풍부해졌는지, 그러므로 '그 사람' 자체..

카테고리 없음 2018.06.29

아침편지365 , L 문장력을 키우는 10가지 방법

L 문장력을 키우는 10가지 방법 1. 어휘력이나 표현술(表現術)을 늘린다. - 글을 읽다가 눈이 번쩍 띄는 낱말, 희한한 표현은 체크해 둔다. - 글을 쓰다가 막히면 꿈에서도 물고 늘어진다. - 자신도 감동할 수 있는 표현을 찾는다. 2. '메모'는 글솜씨를 향상시켜주는 보증수표다. - '명작'의 뒤안길엔 반드시 '메모의 광주리'가 있다. - '메모'는 작문의 첫 관문인 글감을 찾는 데 도움을 준다. - '생활의 주변' -- 모두가 메모의 대상. - 메모는 번득이는 순간적 '영감'을 붙잡아 둔다. 3. 애매한 말은 사전을 뒤지며 쓴다. - '정확한 문장'은 정확한 언어에서. - '사전'은 글 쓸 때의 절대적 필수품. - 낱말의 '사전적 의미'보다 '문맥적 의미'에 유의하라. - 언젠가 써먹을 말이면, ..

아침편지 , L 상대편을 내편으로 만드는 10가지 방법

L 상대편을 내편으로 만드는 10가지 방법 1. '스몰토크'를 준비한다. 잠시 만나고 헤어지는 그 짧은 시간에 나누는 대화가 바로 '스몰토크' 간지럽고 어색한 분위기를 깨는 재치 또한 능력이다. 하다못해 날씨나 상대방의 옷에 대해서라도 가볍게 얘기해보라. 그리고 신문을 꼼꼼히 훑어 대화의 재료를 풍부하게 하자. 2. 내가 하고픈 것은 나중에 남들에게 내 욕구나 목적을 먼저 얘기해버리면 작은 일에도 거부감이 일어 그의 호감을 잃어버리기 십상. 내 편으로 만들고 싶은 사람이 있다면 그 앞에서만이라도 내가 하고 싶은 얘길 먼저 꺼내지 말도록. 3. 당당하게 SOS를! 가끔씩 도움을 청하는 건 오히려 정을 끈끈하게 만든다는 사실을 아는가? 왠지 거절당할 것 같아 속만 졸인다면 나중에 더 큰 일이 일어났을땐 손조..

아침편지365 , L 속상하고 화가 날때 마인드 컨트롤 비법 10가지

, L 속상하고 화가 날때 마인드 컨트롤 비법 10가지 1. ‘참자!’ – 그렇게 생각하라. 감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다. ‘욱’하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다. 2. ‘원래 그런 거’라고 생각하라. 예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란 ‘원래 그런 거’ 라고 생각하라. 3. ‘웃긴다’고 생각하라. 세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다. 괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져 들어간다. 웃긴다고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라. 4. ‘좋다. 까짓 것’이라고 생각하라. 어려움에 봉착했을 때는 ‘좋다. 까짓 것’이라고 통 크게 생각하라.. 크게 마음먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음이다. 5. ‘그럴 만한 사정이 있겠지’라고 ..

아침편지365 , 걱정하는 습관을 버릴 수 있는 5가지 방법

걱정하는 습관을 버릴 수 있는 5가지 방법 1. 문제를 보는 시각을 바꿔라. 문제를 두고 걱정부터 하는 것은 인간의 자연스런 감정이 아니라, 나쁜 습관에 불과하다. 걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저, 문제를 보는 시각을 바꿔야 한다. 내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라, 해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는 계기가 된다고 생각하자. 2. 기분 좋은 잠, 상쾌한 아침을! 매일 밤 잠자리에 들면서 그날의 걱정거리들을 되뇌는 것은 내일까지 걱정하는 하루로 만들어 버린다. 잠자리에 들 때 마음을 편한히 하고, 더 나은 내일을 기대하자. 아침에 상쾌한 기분으로 일어나면, 어제의 문제들을 냉철하고 객관적인 눈으로 볼 수 있게 될 것이다. 3. 하루를 기도로 시작하라. 오늘 해결해야 할 산더미 같이 쌓인 일과..

아침편지365 , 새로운 시작을 위한 10가지 방법

, 1. 준비보다 중요한 것은 없다 새롭게 시작할 일을 정하지도 않고 현재 생활이 싫다는 이유만으로 시작해서는 절대 안 된다. 새출발에서 실패하면 정말 회복하기 힘들기 때문이다. 기존의 생활을 접자마자 새 일을 시작할 수 있을 정도로 준비한 뒤 실행에 옮겨야 한다. 그리고 준비기간은 최소 2∼3년은 잡아야 한다. 2. 자신이 강한 분야로 방향을 잡아라. “유망직종 몇 가지”, “초보자도 할 수 있는 뜨는 분야”라는 풍문에 귀를 기울이는 것은 가장 어리석은 행동이다. 세상에 “초보자도 할 수 있는”이란 존재하지 않는다. 자기가 할 수 있고 좋아하는 일이 가장 잘할 수 있는 일이다. 3. 돈만을 목적으로 새출발하는 것은 금물이다. 새로운 인생일수록 열정이 보수, 즉 돈만큼 중요하다. 새출발에서 가장 중요한 ..

아침편지365 , 어제와 다른 내가 되기 위한 5가지 방법

,어제와 다른 내가 되기 위한 5가지 방법 ①힘차게 일어나라. 시작이 좋아야 끝도 좋다. 육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다 0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다. 올해 365번의 출발 기회가 있다. 빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다. 시작은 빨라야 한다. 아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. ②당당하게 걸어라. 인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다. 목표를 향하여 당당하게 걸어라. 당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만 비실 거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다. 값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라. ③오늘 일은 오늘로 끝내라. 성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라. 우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다. 내일은 내일 해가 ..

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