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힐링글 63

아침편지365 , 냉면의 취향

평양냉면은 ‘여정’이다. 북의 냉면이 남으로 넘어와 서울 한복판에 자리 잡기까지 우여곡절도 많았다.육수는 기다림을 필요로 하고, 메밀면을 만들어내는 과정은 인내의 연속이다. 격변의 시대를 거치며 많은 음식이 사라졌지만 평양냉면은 꿋꿋이 살아남았다. 아니, 더 번성했다. 오늘 점심, 당장 냉면 한 그릇 때문에 유명 냉면집을 찾아도 늘어선 줄을 기다리는 수고를 감당해야 한다. 그 끝에, 목젖을 적시는 차가운 육수와 단단한 메밀면 똬리가 자리 잡은 냉면 한 그릇이 기다리고 있다.냉면을 찾아 헤매는 이유도 다양하다. 실향민에게는 추억의 맛이고, 젊은이에게는 신선한 맛이다. 여름에 시원한 맛을 찾아 냉면 사발을 들이켜는 사람도, 겨울에 뜨끈한 바닥에 앉아 냉면발을 후루룩 들이마시는 사람도 있다. 간밤 숙취를 해소..

아침편지365 , 누구도 내 행복을 책임지지 않습니다. 

, 남편이 어떻고 아내가 어떻고 부모가 어떻고 자식이 어떻고 우리의 괴로움에는 온갖 이유가 있습니다. 하지만 누구도 내 행복을 책임지지 않습니다. 내가 나를 행복하게 하지 않으면 누구도 나를 행복하게 할 수 없어요. 나를 행복하게 할 수 있는 사람은 오직 나 자신 뿐 입니다. 글. 법륜스님 - 희망편지 中 . . . . . http://bit.ly/2Mz2DFB

아침편지365 , 일과 삶의 균형을 잡는 8가지 방법

Q. 어떻게 하면 Work&Life의 균형을 맞출 수 있을까요?Q. 어떻게 하면 Work&Life의 균형을 맞출 수 있을까요?우리 회사는 사람들이 언제 이메일을 보내도 답신을 받을 수 있기를 기대하는 ‘Always on’의 문화를 가지고 있다. 우리 회사를 아끼고 내 커리어를 발전시키고 싶지만, 나도 개인적인 일들이 있고 남편, 친구들과 함께 주말과 저녁에 시간을 보내고 싶다. 또한 아기를 갖고 싶기도 하다.이런 생각을 할 때마다 내가 일을 충분히 하고 있지 않는가에 대해 죄책감을 가지게 된다. 어떻게 하면 일과 삶의 균형을 맞추면서도 스트레스를 안 받을 수 있을까? Julie’s Answer질문의 상황은 특히 실리콘밸리에서 일하는 사람이라면 공통적으로 가지는 문제다. 일과 삶의 균형은 주니어든 시니어든..

아침편지365 , 하나도 괜찮지 않습니다

나이가 많다고 다 꼰대가 아니다 특정한 권력 간계를 악용해 상대이 모든 걸 간섭할 수 있다고 생각하기에 꼰대다. 나이가 젊다고 다 꼰대가 아닐 이유도 없다. 자유라는 명목으로 주변의 타당한 비판에 귀를 닫거나 개성이라는 달짝지근한 단어를 남발하여 자신의 기준 '외'의 것을 다 구린 것으로 바라본다면 그 사람이 꼰대다. 꼰대는 사는 대로 생각한다. 그래서 사회의 변화를 감지하지 못한다. 시대는 변했고 더 이상 개천에서 용이 나지 않는다. 젊은이들이 내뱉은 '흙수저' '노오오오력'등의 말은 과거 패러다임에 대힌 전면적인 부정이자 용이 안 나는 개천을 보듬지 않았던 기성세대를 향한 강한 항의 표시다. 한국에는 늙은 꼰대뿐 아니라 자신을 우주의 중심인 줄 착각하는 젊은 꼰대도 많다. 그러니까 사는 대로 생각하겠..

아침편지365 , 왜 일하는 가

높은 목표를 달성하려면 간절한 바람이 잠재의식에까지 미칠 정도로 곧고 강해야 한다. 주위의 시선에 우왕좌왕하지 말아야 한다. 하고 싶다면, 하고자 한다면 무슨 일이 있어도 그 길을 가겠다고 굳게 다짐하라. 그리고 반드시 이룰 수 있다고 굳게 믿어라. 그런 간절함이 없다면 처음부터 꿈도 꾸지 마라. 글. 이나모리 가즈오 - 왜 일하는가? 中 http://bit.ly/2ufC1lq

아침편지365 , 부자되는 성공습관

, 1. 열린 마음을 가져라. : 닫힌 창고보다는 열린 뒤주가 낫다. 오픈 마인드라 함은 무조건적인 수용과 개방의 태도가 아니라 상황과 상대를 이해하는 아량과 자세를 일컫는 말입니다. 자신의 마음이 닫혀 있으면 누구와도 이야기 할 수 없으며 그 어떤 상황도 타개할 수 없습니다 2. 첫인상에 승부를 걸어라. : 한 번 실수가 평생을 좌우한다. 사람들은 누군가의 첫인상을 통해 그 사람의 70%이상을 평가한다고 합니다. 우리가 평소에 외모, 목소리, 매너와 같은 항목들을 소홀히 한다면 우리에게 찾아오는 수 많은 기회와 사람들을 놓칠 수 있습니다 3. 외모보다는 표정에 투자하라. : 표정이 안 좋다면 다른 것에 투자한 것은 아무 소용이 없다. 아무리 조각처럼 잘 생긴 사람이라도 표정이 어둡고 음산하다면 첫인상에..

아침편지365 , 성공을 위한 7가지 심리법칙

1. 통제의 법칙(the law of Control)자신이 삶을 제어하고 있다고 생각하게 되면 스스로에 대해 긍정적인 느낌을 갖게 되고 삶을 제어하지 못하고 있다고 생각하거나 외부의 어떤것이 자신의 삶을 제어한다고 생각하게 되면 스스로에 대해 부정적인 느낌을 갖게 된다. 2.인과의 법칙(the law of Cause & Effect) 생각이 씨앗이라면 상황은 열매이다. 3. 신념의 법칙(the law of Belief) 무엇이든 느낌을 갖고 믿으면 그것은 현실이 된다 결국 자신이 믿는것을 보게 된다. 극복해야 할 가장 큰 정신적인 장애물은 바로 자신을 제약하는 잘못된 믿음들이다. 4. 기대의 법칙(the law of Expectations) 무엇이든 확신을 갖고 기대하면 그대로 된다 세상이 나를 위해 좋..

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